怀孕初期应该怎样保养自己
 张汉兰武汉都市妇产医院 妇产科职称：主任医师
擅长：擅长妇科炎症以及计划生育疾病的诊治、妇科微创手术及处理各种高危妊娠病症的治疗，特别对孕妇合并心脏病、慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、重度贫血等妊娠合并症的治疗
合理安排作息时间,保证充分的睡眠,对宝宝和母亲都有好处,营养全面均衡,双方都能吸收。 忌熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激食物。适当缓慢运动,如散步,保持愉悦心情。补充叶酸。 |
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