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大姨妈可以去按摩吗？

2025-04-20 07:57:18 南充市嘉陵区第三人民医院阅读(5919)

听朋友说如果在自己的经期期间进行按摩的话，事实上是会增加自己的月经量的，所以尽量少去做按摩，还大姨妈可以去按摩吗？

闵阳华主治医师贵阳中医学院第一附属医院

擅长：全科

来月经前是可以按摩的，这个并不会影响。按摩还具有活血通络、疏通经络，缓解疲惫不堪的效果。对于促进月经按时来有一定的帮助。但是来了月经的话就不要再去按摩了。注意休息就好，同时避免过度劳累。同时来月经期间应该多补充营养，避免经期抵抗力下降，应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物。

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医院：南充市嘉陵区第三人民医院

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