胃寒凉怎么调理？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，胃寒是中医的说法，这种情况就是属于脾胃功能不好，平时要尽量减少生冷食物，吃饭也不要太饱，少吃多餐。一般会改善，或者减少复发。治疗的话，可以服用桂附理中丸，然后结合上述注意事项，需要长期坚持，跟体质有一定关系，一般是很难彻底治愈的，只要多注意，也可以控制发展发作的。

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长：全科

胃凉胃寒的人一定要记住烟酒只会，更加刺激你的肠胃让原本就虚弱的胃部雪上加霜，所以胃寒的人一定要戒烟戒酒。咖啡和浓茶也尽量，避免尽量少饮。平时饮食中过于麻辣凉性和坚硬的食物尽量少吃或不吃过甜的食物也要少吃。凉性的水果比如西瓜胃寒的人就不要多吃。饮食尽量做到清淡。