月经第一天可以艾灸肚子吗？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

今天第一天尽量不要艾灸肚子，因为这样容易导致月经量增多，淋漓不尽，可以在月经期间喝一些姜红糖水来缓解痛经的现象，注意腹部的保暖，避免着凉，饮食上以清淡为主，尽量不要吃生冷辛辣油腻的食物，平时要保持规律的饮食和良好的作息习惯，晚上避免经常熬夜，不要过度劳累，多注意休息。